1. 酸菜鱼
原料:
- 鲜鱼一条
- 酸菜适量
- 豆腐一块
- 姜蒜末适量
- 花椒粉适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏,洗净后切片。
- 酸菜切丝,豆腐切块。
- 锅中加水煮沸,放入鱼片焯水,捞出备用。
- 锅中加油,放入姜蒜末和花椒粉炒香。
- 加入酸菜翻炒,加入适量水。
- 水开后放入豆腐,煮至豆腐熟透。
- 最后放入鱼片,加盐和鸡精调味即可。
2. 宫保鸡丁
原料:
- 鸡胸肉适量
- 花生米适量
- 青红椒适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 糖适量
- 淀粉适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒切丁。
- 锅中加油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入姜蒜末炒香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入青红椒丁继续翻炒。
- 加入酱油、醋、糖调味,最后放入花生米翻炒均匀即可。
3. 红烧肉
原料:
- 五花肉适量
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 糖适量
- 八角适量
- 食用油适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水去腥。
- 锅中加油,放入生姜片和葱段炒香。
- 加入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、酱油、糖和八角。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 待肉熟烂,收汁即可。
4. 地三鲜
原料:
- 土豆适量
- 茄子适量
- 青椒适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 糖适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入土豆块翻炒至表面微黄。
- 加入茄子块和青椒块继续翻炒。
- 加入盐、酱油、糖调味,翻炒均匀即可。
5. 番茄炒蛋
原料:
- 鸡蛋适量
- 番茄适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 番茄切块。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入鸡蛋液翻炒至凝固。
- 加入番茄块继续翻炒。
- 加入盐和鸡精调味即可。
6. 清蒸鱼
原料:
- 鲈鱼一条
- 姜蒜末适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后放入盘中。
- 在鱼身上撒上盐、鸡精和料酒。
- 在鱼身上放上姜蒜末和葱段。
- 锅中加水煮沸,放入鱼蒸8-10分钟。
- 蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。
7. 糖醋里脊
原料:
- 猪里脊肉适量
- 鸡蛋适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
- 醋适量
- 糖适量
- 盐适量
- 酱油适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,放入肉片炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,加入醋、糖、盐和少量水。
- 煮沸后加入肉片,翻炒均匀即可。
8. 鱼香肉丝
原料:
- 猪里脊肉适量
- 木耳适量
- 青红椒适量
- 胡萝卜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 糖适量
- 淀粉适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、青红椒、胡萝卜切丝。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、青红椒、胡萝卜丝继续翻炒。
- 加入酱油、醋、糖调味,翻炒均匀即可。
9. 炒豆芽
原料:
- 黄豆芽适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 黄豆芽洗净备用。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入黄豆芽翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
10. 炒苦瓜
原料:
- 苦瓜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 苦瓜去籽,切片。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入苦瓜片翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
11. 炒莴笋丝
原料:
- 莴笋适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 莴笋去皮,切丝。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入莴笋丝翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
12. 炒菠菜
原料:
- 菠菜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 菠菜洗净,焯水备用。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入菠菜翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
13. 炒蘑菇
原料:
- 蘑菇适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 蘑菇洗净,切片。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入蘑菇片翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
14. 炒茄子
原料:
- 茄子适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 茄子去皮,切片。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入茄子片翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
15. 炒青椒
原料:
- 青椒适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 青椒去籽,切片。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入青椒片翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
16. 炒胡萝卜
原料:
- 胡萝卜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 胡萝卜去皮,切片。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入胡萝卜片翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
17. 炒西兰花
原料:
- 西兰花适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入西兰花翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
18. 炒花菜
原料:
- 花菜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 花菜洗净,切成小朵。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入花菜翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
19. 炒莴苣
原料:
- 莴苣适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 莴苣洗净,切丝。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入莴苣丝翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
20. 炒生菜
原料:
- 生菜适量
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
- 生菜洗净,撕成小块。
- 锅中加油,放入姜蒜末炒香。
- 加入生菜翻炒至断生。
- 加入盐和鸡精调味即可。
通过以上20道家常菜的详细步骤,相信你已经掌握了基本的烹饪技巧。从现在开始,你可以在家中轻松制作出美味佳肴,成为家人眼中的大厨!祝你烹饪愉快!