豆腐+肉末+淀粉,轻松自制营养小丸子,做法简单,家常必备!

2026-08-06 0 阅读

在这个快节奏的时代,我们总是希望能找到一些简单又营养的家常菜。今天,我要给大家分享一道超级简单又美味的家常菜——豆腐肉末小丸子。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的必备佳肴。

准备材料

首先,我们需要准备以下材料:

  • 老豆腐 1块
  • 猪肉末 200克
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 青葱 1根
  • 生姜 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 胡椒粉 适量

制作步骤

步骤一:准备豆腐

将老豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

步骤二:准备肉末

将猪肉末放入碗中,加入适量的盐、酱油、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤三:制作肉末豆腐馅

将焯好水的豆腐沥干水分,切成小块,放入肉末中,加入鸡蛋、淀粉、切碎的青葱和生姜,搅拌均匀,制成肉末豆腐馅。

步骤四:制作小丸子

取适量的肉末豆腐馅,用手揉成小丸子,放入蒸锅中。

步骤五:蒸制小丸子

将蒸锅水烧开后,放入小丸子,大火蒸10分钟左右,直到熟透。

步骤六:调味

将蒸好的小丸子取出,放入盘中,加入适量的盐、酱油、香油,拌匀即可。

小贴士

  1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,让小丸子更加美味。
  2. 肉末和豆腐的比例可以根据个人口味调整,喜欢肉味重的可以多放一些肉末。
  3. 调味料可以根据个人口味添加,如豆瓣酱、辣椒油等。

总结

这道豆腐肉末小丸子简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的佳肴!

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